Massage tan mỡ nọng cằm như thế nào cho hiệu quả mà vấn đề không phải ai cũng biết. Mỡ nọng cằm khiến khuôn mặt của bạn không thon gọn, bạn mất đi vẻ đẹp tự tin. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về các bước massage làm tan mỡ nọng cằm qua bài viết dưới đây.
 |
| Mỡ nọng cằm khiến khuôn mặt kém xinh |
Nguyên nhân hình thành mỡ nọng cằm
Mỡ nọng cằm thường xuất hiện ở độ tuổi trung niên, tuổi tác cao, cơ ít sử dụng nên bị teo lại, chất tạo keo dưới da mất đi khiến da vùng cằm chảy xệ.
Ăn mặn nhiều là một trong những nguyên nhân gây nên mỡ vùng cằm, khi nạp muối vào cơ thể, mặt là vùng giữ độ ẩm và nước nhiều nhất nên khiến khuôn mặt tích mỡ ở vùng cằm.
Chế độ ăn uống không hoa học, ăn nhiều chất béo, iàu đường, quá nhiều chất dinh dưỡng cũng dẫn đến thừa cân, béo phì. Mỡ tích tụ ở nhiều nơi trong cơ thể, trong đó có vùng cằm.
Nguyên nhân gây mỡ nọng cằm khác đó là do lười vận động. Vận động nhiều sẽ giải phóng năng lượng tích tụ dưới dạng mỡ thừa. Thói quen lười vận động khiến vùng mặt to hơn, mỡ dày hơn.
>>> Tham khảo thông tin về nha khoa: giá bọc
răng sứ veneer cập nhật bảng giá mới nhất.
Các bước massage tan mỡ nọng cằm theo chuyên gia
 |
| Phương pháp massage tan mỡ nọng cằm |
Massage tan mỡ nọng cằm là phương pháp đánh tan mỡ hiệu quả được rất nhiều người áp dụng, phương pháp vừa đơn giản lại không mất quá nhiều thời gian của bạn. Phương pháp này nếu thực hiện thường xuyên sẽ giúp lượng mỡ trên khuôn mặt bạn tiêu hao đi rất nhiều, trả lại cho bạn khuôn mặt thon gọn.
Bước 1: Hãy chuẩn bị các loại tinh dầu tự nhiên như tinh dầu bưởi, oải hương, dầu dừa để có hiệu quả giảm mỡ nọng cằm hơn.
Bước 2: Vệ sinh sạch sẽ mặt, đặc biệt là vùng cằm để giúp tinh dầu thẩm thấu vào da, giúp đốt cháy mỡ và nuôi dưỡng làn da mềm mịn. Tẩy tế bào chết để giúp lỗ chân lông được làm sạch.
Bước 3: Thực hiện massasge. Hãy đặt ngón tay cái vào điểm nằm giữa xương hàm và phía sau mang tai. Đặt tiếp ngón trỏ vào điểm đối xứng phía bên còn lại. ngón tay cái và trỏ liên tục đẩy ngược vùng da cằm, cổ lên phía trên. Kiên trì thực hiện mỗi ngày để có hiệu quả như mong muốn.
Bước 4: Vệ sinh lại vùng cằm và thoa nước hoa hồng dưỡng da.
Ngoài việc massage, bạn cần có chế độ ăn uống và tập luyện khoa học để có khuôn mặt và thân hình thon gọn hơn.
Trên đây là các bước massage tan mỡ nọng cằm đơn giản mà hiệu quả, hy vọng với những chia sẻ trên đã giúp các bạn có thêm nhiều kiến thức để có khuôn mặt thon gọn. Nếu còn điều gì thắc mắc, hãy gửi câu hỏi về cho chúng tôi, các chuyên gia tư vấn sẽ giải đáp giúp bạn trong thời gian sớm nhất.
TG: VT